Nous vous proposons un
large choix de solutions
Découvrez le coaching personnalisé, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs grâce à un accompagnement sur mesure.
Vous pouvez également opter pour nos programmes PREMIUM certifiés S.M.A.R.T. ou des séances en libre accès.
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3 Offres personnalisées
FREE – START - SMART
FREE
Entraînez-vous librement
sans COACH
A partir de 49€/mois
Satisfait ou remboursé*
Accès autonome aux salles
Sur réservation
7 jours sur 7 de 7h à 22h
START
Accompagné à 100%
avec COACH
A partir de 109€/mois
Satisfait ou remboursé*
Séances avec Coach
Choix libre du coach/lieu
Séances personnalisées
Accès EMS - Électrostimulation
Sur rdv du lundi au samedi / horaires variables
Frais d'inscription 49€ (SMART Offert)
SMART
Atteignez vos objectifs
avec COACH
A partir de 249€/mois
Offert : Bonus FREE
Satisfait ou remboursé*
Prise en charge avec Coach / FREE / EMS
Sur rdv du lundi au samedi / horaires variables
Soutien nutritionnel & mental
Transformation physique sur 90 ou 180 jours
Bilan et suivi physique
Séances et programmes sur mesure
PREMIUM
Formule START (Niveau 1)
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Échange initial : nous débutons par une discussion pour comprendre vos motivations et fixer des objectifs clairs et réalisables, tels que la perte de poids, la remise en forme ou le renforcement général.
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Séances personnalisées : chaque séance est unique et ajustée à vos objectifs spécifiques, avec des exercices variés qui vous gardent engagé(e).
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Période d’adaptation : au départ, une période d'adaptation est mise en place pour permettre à votre corps de s’habituer à l’effort. Ensuite, une progression continue est suivie, avec des ajustements si nécessaire pour rester sur la bonne voie.
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Résultats visibles : cette formule est idéale pour ceux qui souhaitent démarrer une nouvelle routine ou reprendre une activité sportive de manière progressive, tout en obtenant des résultats concrets.
Formule SMART PREMIUM
(Niveau 2)
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Évaluation initiale approfondie : un coach expert évalue en détail votre condition physique actuelle à travers un bilan de santé général et un test de condition physique (posture, force, endurance, flexibilité).
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Programme personnalisé avancé : basé sur cette évaluation, un programme sur-mesure est mis en place, intégrant une période d’adaptation et une progression structurée. Chaque programme est ajusté régulièrement pour répondre à vos besoins en constante évolution.
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Suivi et ajustements continus : un suivi régulier des progrès est effectué pour s'assurer que vous restez sur la bonne voie. Des révisions du programme peuvent être faites pour optimiser les résultats et maintenir la motivation.
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Objectifs à long terme : cette formule est idéale pour ceux qui ont des objectifs précis et ambitieux, nécessitant un suivi rigoureux et un accompagnement expert.